Então hoje foi um grande dia.
Após seis anos postergando em visitar um nutrólogo que vários amigos, alunos e colegas me indicaram, resolvi tentar.
Ansiedade que já é de costume, esteve mais do que presente. Comi, ainda mais do que o habitual. Acho até que engordei uns três quilos de ansiedade na última semana, afinal, a consulta estava marcada há três meses.
Medo do nutrólogo, era a sensação que me abatia antes de chegar lá.
Medo de seu julgamento, de suas opiniões, de não ser aprovada no primeiro e tenebroso teste da balança...

Então abstraí, que medo de gente nunca foi algo do meu feitio...

Assumi todas as minhas falhas e medos naquele consultório.

E encontrei um doutor muito mais capacitado do que eu esperava.
Além de dominar cientificamente e com segurança todas as perguntas que lhe fazia ( e quem me conhece, sabe que eu pergunto mesmo). O médico foi capaz de me avaliar de maneira "holística".
Entendeu meus anseios e ansiedades, e me fez compreender que este processo, que é tanto mais por minha saúde que por fúteis questões estéticas, precisa ser internalizado.

Racionalizar o momento do se alimentar, e tentar compreender as vontades de comer alimentos indesejados como um desequilíbrio do organismo.
Vivemos cheios de cobranças, compromissos para dar conta, tarefas a cumprir, metas, planos, prazos, julgamentos, tempo, stress, correria.
O cérebro passa a entender que não há prazer, e como uma criança mimada pede...ahhh me dá então uma barra de chocolate, já que você não tem tempo de parar para cuidar de mim.

E é então, entendendo este processo, que é muito mais amplo do que emagrecer, mas é se reencontrar e se readaptar a um novo corpo, e novas atitudes que sejam coerentes com minha profissão, minhas expectativas e minha essência, que inicio este blog.

Para contar com a minha dedicação em me compreender melhor e com o apoio e troca dos que por ventura por aqui passarem.

Não basta querer emagrecer, há que se vestir a carapuça de magro...

#magrafeelings